BMI Instrucciones:

1- Agregue su estatura en pulgadas

  • 1 pie = 12 pulgadas
Para calcular 5 pies:
  • 5 x 12 = 60 pulgadas
Para calcular 5'8″
  • 5 x 12 = 60 + 8 = 68″
2-Agregue su peso en libras

3-Elija la opcion de “Metric” = No

¿Qué es el indice de masa corporal?

El Índice de masa corporal (IMC), o Body Mass Index en inglés (BMI) estima el peso ideal de una persona en función de su tamaño y peso.

¿Cómo calcular su índice de masa corporal?

Usted puede calcular su índice de masa corporal con la siguiente fórmula: peso (en libras) / [altura (en pulgadas) x altura (en pulgadas)] x 703 o utilice el Academia IMC calculadora.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades utiliza IMC para definir términos como el sobrepeso y la obesidad:

  • Bajo peso: IMC por debajo de 18,5
  • Peso normal: 18.5 a 24.9
  • Sobrepeso: 25,0 a 29,9
  • Obesidad: 30.0 y superior.

Si bien los cálculos de IMC para niños y adolescentes utilizan la misma fórmula que los adultos, los criterios utilizados para definir la obesidad y el sobrepeso son diferentes para los jóvenes, debido a factores como las diferencias de grasa corporal entre niños y niñas y las variaciones en la grasa corporal en las diferentes edades. Visite la calculadora percentil del IMC para los niños y adolescentes para determinar el IMC de su hijo.
* Información de la Academia de Nutrición y Dietética.

Índice Cintura-Cadera

Índice cintura-cadera mide la proporción de grasa almacenada en su cuerpo alrededor de su cintura y cadera.
El sobrepeso puede derivar con el tiempo en problemas para la salud. Además del peso real, también es de suma importancia cómo se distribuye la grasa por nuestro cuerpo.
Para calcular introducir sus medidas.

  • Las mujeres con proporciones de cintura a cadera de más de 0,8 tienen un mayor riesgo para la salud.
  • Los hombres con proporciones de cintura a cadera de más de 1,0 tienen un mayor riesgo para la salud.

* Información por la Academia de Nutrición y Dietética.